Ukończyła Wydział Aktorski PWSFTviT w Łodzi w 1989 r. Jest aktorką filmową i teatralną. Na początku swojej kariery związana była z Teatrem Kochanowskiego w Radomiu. Kilkakrotnie tez pojawiała się w teatrach telewizji: "Cylinder" (1990r), reż. Tadeusz Junak, "Idź na brzeg, widać ogień" (1995r), reż. Teres Kotlarczyk, "Kto ty jesteś" (1998r), reż. Piotr Wójtowicz.

Na ekranie zadebiutowała u Wojciecha Biedronia u boku Bogusława Lindy w "In Flagranti". Po filmie "Daleko do siebie" Feliksa Falka okrzyknięto ją polską Michelle Pfeiffer. Mimo licznych ról kinowych najlepiej znana jest z udziału w serialach: "Bank nie z tej Ziemi", "Radio Romans", "Matki, żony i kochanki", "Tajemnica Sagali", "Na dobre i na złe". Rola Zosi Stankiewicz - anestezjologa w tym serialu sprawiła, że Małgorzata Foremniak, jest jedną z najpopularniejszych aktorek w Polsce. Potwierdzają to nagrody.

W 2001 roku można było zobaczyć aktorkę w dramacie Yurka Bogayevicza "Boże skrawki". W tej polsko-amerykańskiej produkcji rozgrywającej się w czasie drugiej wojny światowej zagrała obok Haleya Joela Osmenta, Willema Dafoe, Olafa Lubaszenki i Andrzeja Grabowskiego. Zaraz potem Jerzy Kawalerowicz powierzył jej rolę Chryzotemis, kochanki Petroniusza, granego przez Bogusława Lindę. Następnie zagrała jedną z głównych ról w debiucie reżyserskim Przemysława Angermana "Jak to się robi z dziewczynami". W 2003 roku została żoną Popiela w "Starej baśni" Jerzego Hoffmana.

Foremniak miała także szczęście wystąpić w wielokrotnie nagradzanym obrazie "Zmruż oczy" Andrzeja Jakimowskiego. Została tam matką "Małej", dziewczynki, która niespodziewanie zaprzyjaźnia się z Jaśkiem, bohaterem Zbigniewa Zamachowskiego. W "PitBullu" Patryka Vegi odeszła od swojego wizerunku znanego z serialu "Na dobre i na złe", by wcielić się w Kryśkę Szymańczyk, partnerkę uzależnionego od alkoholu policjanta, granego przez Krzysztofa Stroińskiego. Aktorka pojawiła się także u młodego reżysera Dominika Matwiejczyka w komedii romantycznej "Krótka histeria czasu".

W 2001, 2002 i 2003 roku otrzymała kolejne Telekamery. W 2004 roku wręczono jej Złotą Telekamerę. Swoją popularność ugruntowała biorąc udział w programie "Taniec z gwiazdami".

Nigdy jednak nie przestawała występować w teatrze, najpierw w rodzinnym Radomiu, a później w Teatrze Kwadrat w Warszawie. Nie je mięsa, nie pije i nie pali, a poza tym jest fanką wszelkich dostępnych diet. Małgorzata jest żoną reżysera i producenta filmowego - Waldemara Dzikiego. Ma córkę Olę z poprzedniego małżeństwa.