Jedna z najdłużej występujących polskich aktorek filmowych i teatralnych.
Zofia Wilczyńska przez całą swoją powojenną karierę była aktorką teatrów łódzkich: Gong (1946), Syrena (1947), Powszechny (1951-58), 7.15 (1959-1965), im. Jaracza (1966-77). W roku 1987 gościnnie wystąpiła w Teatrze im. Adama Mickiewicza w Częstochowie.
Na ekranie zadebiutowała w roku 1936 w filmie "Mały marynarz". Po wojnie zagrała role drugoplanowe m.in. w "Przygodzie na Mariensztacie", "Awanturze o Basię", "Biczu bożym" i "Ziemi obiecanej". Ostatni raz na ekranie pojawiła się dwa lata temu w filmie "Jeszcze nie wieczór", łódzkiego reżysera Jacka Bławuta.
Zmarła 16 maja 2010 w Domu Aktora Weterana w Skolimowie. Miała 95 lat.
